充実した朝でした

最近、朝ご飯にタンパク質をとるように心がけています。今日は朝もたんぱく質を食べようと思いまして、高野豆腐を使ったフレンチトーストを作りました。あとは、ご飯を炊いて美味しい海苔もいただきました。なかなかの出来栄えとなりました。いつもは、カフェオレを飲んでいますが、今日は久々のココアにしています。昨日、ココアの粉を調達してきたのです。最近、うちでは、ココアがマイブームです。うちのスイーツ好きの主人が、最近、外での飲食でアイスココアやらアイスチョコレートにホイップを乗っけた飲み物を飲むのに凝っているようです。私が糖質制限始めてから主人の好みが変わったのです。昔は一緒に出掛ける時は、ホイップ入りの飲み物をいつも頼んでいたのに、糖質制限を始めてからというもの、私に付き合って、コーヒー、紅茶といった、トッピングのないものを頼むようになりました。それで、主人は、今はココアが好きらしいので、ココアを買ってきたあげたのです。それで今こうして、一人で、そのココアを一人で飲んでいるのです。ココアに生クリームをたくさん入れるとおいしいものです。生クリームには以外にも糖質は少ないので。砂糖なしで飲めます。砂糖の代わりに甘味料をいれております。こうやって休みの日には、家にいる時はお茶ばっかり飲んでおります。

たえず、ずーとなんかしら飲み物の、コーヒーか紅茶か日本茶のエンドレス状態です。これからはココアもこのレパートリーに加わりました。ココアはいろいろな効能があるらしいので、一緒にいただこうと思っております。夕方から友人と会う約束をしており、ご近所の洋菓子店さんでチョコレートプリンと、スイートポテトを調達しました。職場にもって行く分と、自宅用を購入しました。最近は、あまり職場におみやげを持っていくことはなくなりました。買っていってもいいのですが、果たしてみんな、誰からのおみやげかわかっているのだろうか、感謝しているのだろうか、というようなことを思い始め、急にばかばかしくなったのです。お金を使ってお菓子を買っていって一体なんになるんだろうか、とまで思いました。今回は前回の会社へのおみやげから久しぶりです。頻繁に買っていくのはもうないですが、年に1回ぐらいは買っていこうと思います。

友達の家に行ったら、意外と時間が押してしまって、自分の分を食べることなく、すべてお土産として渡してきたので、あ、多めに買っておいて良かったんだな、と感じましたよ。

これも、ガイドの導きかもしれません。
友達の家に行って、パソコンを持ち込んで、いろいろやっていただきました。

これで、今後のシニアライフも充実することでしょう!今日はパーッとお金を使っちゃいましたが、いいんです、たまには。私はいつも、けちけちでしたから、こういう風にお金を使うことはいいことだと思います。友達の家で、くまのプーさんの実写映画を観てきたんですよ。
(友達がパソコンの作業をしている間、DVDをみていた)『何もしないことが最高の結果を呼ぶこともある』的なメッセージを感じていねぇ。主人公のドタバタや、ぬいぐるみたちのドタバタを見ていて、どの子も自分のことを好いているなあと感じてね。何かに追い詰められて、必死になっているよりも、肩の力を抜いてみたら、活路があった、的なメッセージをもらった気がします。先日のガイドメッセージですけどね、もっと世界を信頼していいんだよ?というメッセージをもらったと感じたんです。それは、自分を信頼すること、自分を好きになること、周りを信頼すること、自分をとりまく世界も、見方を変えたらそんな恐ろしいものではないんだよ?苦しく思える環境も、何かに気づくためのメッセージなんだよ?
と、言われたような気がします。なんか、そんな気がした、というお話です。実は自分のためにお金を使うことに抵抗を感じる人間だったのです。いいのです、自分が気持ちよくなるためにお金を使うことは悪いことじゃない。ちょっと勇気がいったけど、やるぞって思ったら、それだけで気持ちが軽くなりましたよ。まだバックは届いていないのですけれど、自分へのクリスマスプレゼントでした。