充実した朝でした

最近、朝ご飯にタンパク質をとるように心がけています。今日は朝もたんぱく質を食べようと思いまして、高野豆腐を使ったフレンチトーストを作りました。あとは、ご飯を炊いて美味しい海苔もいただきました。なかなかの出来栄えとなりました。いつもは、カフェオレを飲んでいますが、今日は久々のココアにしています。昨日、ココアの粉を調達してきたのです。最近、うちでは、ココアがマイブームです。うちのスイーツ好きの主人が、最近、外での飲食でアイスココアやらアイスチョコレートにホイップを乗っけた飲み物を飲むのに凝っているようです。私が糖質制限始めてから主人の好みが変わったのです。昔は一緒に出掛ける時は、ホイップ入りの飲み物をいつも頼んでいたのに、糖質制限を始めてからというもの、私に付き合って、コーヒー、紅茶といった、トッピングのないものを頼むようになりました。それで、主人は、今はココアが好きらしいので、ココアを買ってきたあげたのです。それで今こうして、一人で、そのココアを一人で飲んでいるのです。ココアに生クリームをたくさん入れるとおいしいものです。生クリームには以外にも糖質は少ないので。砂糖なしで飲めます。砂糖の代わりに甘味料をいれております。こうやって休みの日には、家にいる時はお茶ばっかり飲んでおります。

たえず、ずーとなんかしら飲み物の、コーヒーか紅茶か日本茶のエンドレス状態です。これからはココアもこのレパートリーに加わりました。ココアはいろいろな効能があるらしいので、一緒にいただこうと思っております。夕方から友人と会う約束をしており、ご近所の洋菓子店さんでチョコレートプリンと、スイートポテトを調達しました。職場にもって行く分と、自宅用を購入しました。最近は、あまり職場におみやげを持っていくことはなくなりました。買っていってもいいのですが、果たしてみんな、誰からのおみやげかわかっているのだろうか、感謝しているのだろうか、というようなことを思い始め、急にばかばかしくなったのです。お金を使ってお菓子を買っていって一体なんになるんだろうか、とまで思いました。今回は前回の会社へのおみやげから久しぶりです。頻繁に買っていくのはもうないですが、年に1回ぐらいは買っていこうと思います。

友達の家に行ったら、意外と時間が押してしまって、自分の分を食べることなく、すべてお土産として渡してきたので、あ、多めに買っておいて良かったんだな、と感じましたよ。

これも、ガイドの導きかもしれません。
友達の家に行って、パソコンを持ち込んで、いろいろやっていただきました。

これで、今後のシニアライフも充実することでしょう!今日はパーッとお金を使っちゃいましたが、いいんです、たまには。私はいつも、けちけちでしたから、こういう風にお金を使うことはいいことだと思います。友達の家で、くまのプーさんの実写映画を観てきたんですよ。
(友達がパソコンの作業をしている間、DVDをみていた)『何もしないことが最高の結果を呼ぶこともある』的なメッセージを感じていねぇ。主人公のドタバタや、ぬいぐるみたちのドタバタを見ていて、どの子も自分のことを好いているなあと感じてね。何かに追い詰められて、必死になっているよりも、肩の力を抜いてみたら、活路があった、的なメッセージをもらった気がします。先日のガイドメッセージですけどね、もっと世界を信頼していいんだよ?というメッセージをもらったと感じたんです。それは、自分を信頼すること、自分を好きになること、周りを信頼すること、自分をとりまく世界も、見方を変えたらそんな恐ろしいものではないんだよ?苦しく思える環境も、何かに気づくためのメッセージなんだよ?
と、言われたような気がします。なんか、そんな気がした、というお話です。実は自分のためにお金を使うことに抵抗を感じる人間だったのです。いいのです、自分が気持ちよくなるためにお金を使うことは悪いことじゃない。ちょっと勇気がいったけど、やるぞって思ったら、それだけで気持ちが軽くなりましたよ。まだバックは届いていないのですけれど、自分へのクリスマスプレゼントでした。

太田胃散だけが胃薬じゃない

昨日のお話です。夕方、仕事が終わって、家で少し横になっておりましたら、急に胃痛がでてきました。ちょっと胃が痛いというレベルではなく、キリキリと痛いものでした。しかも胸がムカムカし、吐き気もあるような状況で、起きてるのも辛いものでした。なんとかしようと胃薬を飲んで寝ておりました。ということで、晩ご飯も食べておりません。風邪なのかと思い、熱を測りますが、熱はないようでした。辛い状況でしたが、夜中に這うようにして、かわいい猫達のトイレ掃除をしておりました。

さて、翌日は、土曜は仕事がびっしり入っております。代わりの人がおりませんので休めないのです。フォーム業(こんなところです)に勤めていますが、この業界、特に人手不足で、休めないのです。かなり痛む胃を気にしながら仕事に行きます。そうしますと、通勤の途中でピタリと痛みと吐き気が止りまして、大変楽になりました。いったい、あの痛みは何だったかという状況でした。今は、胃の気持悪さも痛みもぜんぜん有りません。これまで胃の痛むことなどなかったのですが、今年の後半からとても食欲が出ておりまして、きっと仏様からの「食べ過ぎよ~」という忠告だと思います。今日、体重を測ってみますと3.5キロも減っており、ダイエットには効果がありました。食べ過ぎには気を付けないといかんと言い聞かせました。

さて、今日はコンサートがありました。コンサート初日です。コンサートが近づくとそわそわするものです。前日までは普通に過ごしましたが、さて当日になりますと、緊張し、ドキドキしてきます。まだ家におりますが、なんと涙もが出てきます。よくわかりません。いつものことですが、会場に入ると大変緊張し、胃が痛くなるのです。胃薬は数種類を持参しております。そういえばボーダフォンの通信障害には驚かされました。私はNTTなので影響はなかったのです。デジタルチケットの人は大変な状況だったって思います。やはり、紙チケットが一番だとおもいました。

あんぱんはやっぱりおいしい

今日の午前中の勤務先のファミレスでのお話。仕事場のホールは、途中でドタバタしたもの、どうにかこうにか無事に終了しました。多少、お客さんに迷惑をかける場面もありましたが、怒りだす人もいなくて助かりました。この仕事をしていると、まあ、お客さん相手の仕事の場合、「え、ここで怒る?」みたいな人がいるのです。やれやれと、帰りにスーパーに行くと、見切り品が豊富でした。いつも見切り品を狙ってます。見切り品と侮るなかれ。1か月積み重なれば、数千円もの違いになります。しかも、品質は変わらない。

見切り品は、みかん、梨、ブドウ、キャベツ、セロリ、白ネギが買えてラッキーでした。最近は見切り品で巡り合えていないのは、トマトです。トマト、ぜひ今度買いたいものです。とりあえずは、待つのみです。そして、今日は無性に甘いものが食べたくなり、久しぶりにパン屋さんにも行きました。アンパンを買いましたよ。よもぎもちに、なめらかな粒あん入り。もっちりやわらかいお餅には、やはり、あまり粒立っていない粒あんがばっちり合います、というのが、私の考えです。笹の葉で包んであるのも大変情緒がありますね。

『口福堂』のあんぱんといえば日本一のあんぱんですね。その名高い、口福堂さんのあんぱん。ここでは、こしあんパンを買いました。マーガリンやバターの入った芳醇な生地に、とろりとしたこしあんが入っていて、格別です。パン生地がもっちりやわらかいので、こしあんがしっとり馴染んでいます。あんパンですが、特別なお菓子を食べているような、パン生地と餡の一体感は最高というほかないでしょう。ウチの犬ミッキーにサプリメント(酵素)のプロキュアを与えていますが、その香ばしいニオイと同じようなニオイがします。『新月堂』のドーナッツもおいしかったです。これは、栃木県にある新月堂さんのあんドーナツなのです。あんドーナツと言えば、昔を思い出しちゃいます。小倉あん入りのあんドーナツ。しっくりした口当たりが素晴らしいです。小ぶりな大きさがうれしいですね。久々の、あん菓子の数々、ごちそうさまでした。

どうぞ、よろしく

こんにちは。津市のヒデです。まずは自己紹介をします。現在サラリーマンですが、もうすぐ定年です。ひょっとしたら、もう少し、65歳くらいまでは勤められるかもしれません。趣味はゴルフです。会社の連中といくのが楽しみです。最初はゴルフは「おっさんのやるものやん」と敬遠していましたが、しぶしぶ始めてみるとこれが奥が深い。今ではゴルフセット、ウェア、シューズ、バッグなどなど買いそろえてしまいました。5年ほど前までは関東地方の千葉や東京にずっと単身赴任していました。家を津に建てたとたんに東京に転勤でした。定年まで自分のうちから会社に勤めることはできないんじゃないかと、思っていましたが、転勤でもどることができました。会社の配慮があったようで感謝です。ではよろしくです。